Strong is beautiful

Året som varit- Formbilder

Publicerad 2015-01-04 21:14:21 i Formbilder, Personligt,

 
Känns obekvämt och jobbigt att publicera detta inlägg men vill vara ärlig mot er och visa sanningen, så här har ni året som gått, i formbilder. Som ni ser så gick det riktigt bra för mig januari-juli och jag var riktigt nöjd med formen och utveckligen som jag gjorde! Men tyvärr så föll jag tillbaka i gamla, osunda vanor under juli och augusti och det har hållt i sig alldeles för länge och nu så är jag nästan tillbaka på samma ruta som i januari förra året, fast med lite mer muskler nu. När jag äter onyttigt så lägger det sig direkt på mage, rumpa och bröst. Fan också. Men jag blir samtidigt så peppad på att börja kötta nu (när förkylningen lagt sig) och ta tag i kosten ordentigt. Mycket kan hända på 2-3 månader och målet nu är att vara i ännu bättre form än jag någonsin var förra året! Och ni ska såklart få ta del av så mycket som jag bara hinner dela med mig utav.
 
Imorgon börjar allvaret, ska skriva ner allting som jag äter under en vecka för att sedan skicka det + vikt, mått och formbilder till min "coach". Pirrigt och spännande på samma gång. Jag är pepp!

En liten tillbakablick

Publicerad 2014-10-30 12:13:10 i Formbilder,

bild till vänster tagen i augusti 2013, bild till höger tagen i oktober 2014
 
Är glad att jag tagit så pass många bilder som jag gjort på min viktnedgång, det hjälper verkligen att blicka tillbaka på hur man såg ut förut då man tycker att det inte händer något med kroppen hur mycket man än sliter. Idag är jag inte ute efter att gå ner i vikt, utan att få en mer tonad och fastare kropp. Och jag vet att det tar tid, tur att sommaren 2015 är långt bort, haha. Idag är jag inte heller där jag var i början av sommaren, men jag kommer att ta mig dit, och ännu längre!

Det här är jag

Publicerad 2014-10-22 13:51:01 i Formbilder, Personligt,

 
Bilderna är tagna idag, och jag hatar ingenting som jag ser på bilderna. Men jag ser områden som kan förbättras, jag vet att min kropp kan bli starkare, snabbare, fastare, mer muskulös. Den kan bli precis som jag vill ha den. När och hur är bara upp till mig själv.
 
Man kan vara nöjd med sig själv men ändå vilja ändra och förbättra. Bara du kan se till att du blir den bästa versionen av dig. Bara jag kan se till att jag är den bästa versionen av mig. Mycket i livet kan vi styra och ställa på egen hand, som hur vi ser ut, hur vi mår, hur vi beter oss, vad vi har för mål... Andra saker som sjukdomar, krig och svält är såna saker som vi kan vara med och påverka men inte förändra helt.
 
Jag vet att jag sagt att siffrorna på vågen är just, siffror. Och så är det ju. En våg mäter bara vad du väger. Ingenting annat. De tar ingen hänsyn till muskler, fett, vätska, skelett och annat som finns i din kropp. Men, om du anser att vikten är viktig för dig. Så kör på det. Men stirra dig inte blind på siffrorna. När jag började gå ner i vikt så var vågen viktig för mig, de var ett litet bevis på att det hände något. Även om det gick sakta, så gick det i alla fall neråt. Men samtidigt så både mätte jag mig och tog bilder. Idag är vågen inte lika viktig för mig, men jag väger mig själv regelbundet ändå, bara för att. Utan ångest eller besatthet. De är som sagt bara siffror och jag är glad att jag insett det.
 
Jag vill inte vara den som säger vad du ska och inte ska göra. Alla ska få göra på sitt eget sätt, och jag hoppas att ni inte ser det så att jag tror att allt jag säger är rätt eller att man ska göra så. Men vad jag faktiskt vet med 100% säkerhet, är att ni alla är fantastiska, underbara och vackra från insidan och ut oavsett kroppsform ♥

Om

Min profilbild

Elin Andersson, 23 år, är en sprallig och glad tjej med båda fötterna på jorden. Hon har gått från en överviktig soffpotatis till en tjej som brinner för träning och hälsa. I hennes blogg vill hon förmedla att ingenting är omöjligt så länge som man tror på sig själv. Du kan även ta del av hennes egen träning, personliga texter och små snuttar av hennes vardag. Instagram: elinkatarinaa

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela