Say no more
"Healthy doesn't mean a salad. Healthy is not a measure of weight. Being healthy involves your mind, spirit and heart just as much it involves your body. Each person's version of healthy is different. Sweets don't make you unhealthy but sadness will. "
Min mage må korva sig när jag sitter ner, men mitt välmående sitter inte i hur min kropp ser ut i vissa vinklar och ställningar. Förut så handlade det bara om att gå ner i vikt, bli smal, i tron om att lyckan skulle komma med det att vikten minskade. Men efter att ha tappat närmare 16 kilon (och gått upp 5 igen) så inser jag att jag fortfarande är samma person som då jag vägde 76. Visst är jag gladare, piggare och mer energisk. Men beror det på att jag har gått ner i vikt? Eller att jag blivit mer aktiv i min vardag, tränar regelbundet, äter bättre och tar hand om min kropp? Jag tror såklart på det andra alternativet.
Jag hoppas att ni fina människor som läser min blogg också förstår att lyckan inte sitter i ett par siffror på vågen. Utan det handlar om hur du lever ditt liv, hur du behandlar dig själv och din kropp, att du gör det du älskar och strävar mot dina stora mål i livet, för ingenting är omöjligt. Ni är perfekta precis som ni är ♥
