Inte min dag bara
Idag har det varit en riktig pissig dag från början till slut. Allting har gått mot mig, inte ens tapeterna i hallen som jag längtat ihjäl mig efter vart rätt. Så förstår inte varför jag trodde att träningen skulle gå bra... Har mest känt mig tjock och ful i de stora speglarna. Blä. Hoppas på en bättre dag imorgon. Och jag hoppas på en bättre uppdatering här också, men det har varit så fullt upp nu senaste tiden med jobb och träning så bloggen har blivit lite bortprioriterad. Men lovar att jag snart är tillbaka! :)
Kvällens träning såg i alla fall ut såhär:
Biceps
Stående bicepscurl 12x3
Kabelcurl 12x3
Preacher curl 10x3
Ben
Hip abduction 15x3
Benböj 15x3
Legcurl 12x3
Sittande benspark 12x3
